12:30–13:30 | 1. patro, Ateliér
Pojďte se s námi podílet na dění v ŽIVOTě 90. Zapojte se do plánování programů a akcí v Centru aktivního stáří. I Váš názor a nápady nás zajímají.
Každý je vítán.
13:00–14:30 | 1. patro, učebna Dvojka
Cílem autohypnózy je sebepoznání i sebezdokonalování. Toho lze dosáhnout tak, že postupně měníme naše utkvělé myšlenky, chování, nevhodné návyky nebo vztah k sobě a k ostatním. Posezení s praktickým nácvikem připravila Marcela Neumannová Maftoul.
Nutné přihlášení v kanceláři CAS, na telefonu 222 333 536/574 nebo na mailu aktivizace@zivot90.cz. Vstup zdarma.
16:30–18:30 | 1. patro, sál Dřevák
Téma: Poštovní spořitelnictví od roku 1883. Přednáší Jaromír Dalešický.
Vstup volný!
14:00–16:00 | 1. patro, sál Dřevák
Poslech heligonek pro veřejnost s p. Jíchou.
Nutné přihlášení v kanceláři CAS, na telefonu 222 333 536/574 nebo na mailu aktivizace@zivot90.cz.
Kapacita omezena, Vstupné 50 Kč.
14:00–15:00 | 1. patro, Reminiscence
Udělejte pokrok v angličtině a konečně odbourejte strach z mluvení. S Jay a Margaret z Kanady budete mít jedinečnou příležitost se skvěle procvičit v anglické konverzaci. Nejde o dokonalost, ale o zájem příjemně strávit čas.
Nutné přihlášení v kanceláři CAS, na telefonu 222 333 536/574 nebo na mailu aktivizace@zivot90.cz. Vstup zdarma.
15:15–16:15 | online
Pojďte se potkat jen tak. Neformálně se pobavit s hrnečkem dobré kávy, čaje nebo se skleničkou toho, co máte rádi. Setkání může mít jedno nebo několik témat – zajímavý film/kniha, aktuální situace a jak ji zvládám, moje oblíbené místo, recept... Nebo to může být zcela volné.
Hlásit se můžete na e-mail aktivizace@zivot90.cz.
14:00–15:30 | online
4. díl minisérie o církevních řádech v rámci cyklu Povídání o Praze. Tentokrát se zaměříme na ženské řády a kongregace, jejich historii, sídla a působení v Praze. Přednáší paní Alena Štěpánová.
Přednáška on-line. Vstup do virtuální místnosti ZDE.
16:30–17:30 | 1. patro, sál Dřevák
Společenský tanec má tu výhodu, že ho lze provozovat v každém věku! Můžete přijít sólo, ale doporučujeme přihlásit se s tanečním partnerem. Vede paní Renata Brožová.
Nutné přihlášení v kanceláři CAS, na telefonu 222 333 536/574 nebo na mailu aktivizace@zivot90.cz.
Kapacita omezena, Vstupné 20 Kč.
18:00–19:00 | 1. patro, učebna Dvojka
V online prostředí mnoho z nás tráví stále více času. Digitální svět nám má ulehčit práci, zjednodušit komunikaci a ušetřit čas. Často se však děje pravý opak: trávíme v něm dlouhé hodiny, připadáme si přehlcení, unavení a frustrovaní, těžko se soustředíme a chybí nám čas i energie. Přednáška se zaměří na aktuální témata trávení volného času v online světě a vytváření zdravých "digitálních návyků". Přednáší paní Marta Kuchařová.
Nutné přihlášení v kanceláři CAS, na telefonu 222 333 536/574 nebo na mailu aktivizace@zivot90.cz. Vstup zdarma.
14:30–16:00 | 1. patro, Reminiscence
Téma: Jaro ve výživě seniorů
Připravila Lída Vladyková.
Nutné přihlášení v kanceláři CAS, na telefonu 222 333 536/574 nebo na mailu aktivizace@zivot90.cz. Kapacita omezena, Vstupné 20 Kč.
10:00–12:00 | 1. patro, Ateliér
Chcete jen tak tvořit pro radost, odpočinout si u kávy či čaje ve společnosti dalších, jen tak si povídat a u toho i něco hezkého vyrobit nebo se i něco nového naučit? Přijďte za námi na charitativní tvoření. Více informací v kanceláři CAS. Setkání vede Iveta Horáková.
Zájemci prosím hlaste se v kanceláři CAS, na telefonu 222 333 536/574 nebo na mailu aktivizace@zivot90.cz. Vstup zdarma.
13:30–15:00 | 1. patro, Růžovka
Společné setkávání osamělých seniorů, přátelské popovídání, probírání témat z oblasti mezilidských vztahů, diskuse o oblíbených knihách, divadelních představeních, filmech, historii a životním stylu, na to všechno se můžete těšit v Klubu Kontakt.
Vede Julie Městková. Vstup volný.
15:15–16:15 | online
Pojďte se potkat jen tak. Neformálně se pobavit s hrnečkem dobré kávy, čaje nebo se skleničkou toho, co máte rádi. Setkání může mít jedno nebo několik témat – zajímavý film/kniha, aktuální situace a jak ji zvládám, moje oblíbené místo, recept... Nebo to může být zcela volné.
Hlásit se můžete na e-mail aktivizace@zivot90.cz.
12:30–13:30 | 1. patro, Reminiscence
Umíte šít na stroji a nevíte co s volným časem? My hledáme šikovné ženy, které by s námi a pro ŽIVOT 90 šily jednoduché věci do charitativního prodeje. Přijďte na informativní setkání.
Nutné přihlášení v kanceláři CAS, na telefonu 222 333 536/574 nebo na mailu aktivizace@zivot90.cz. Vstup zdarma.
13:30–15:00 | 1. patro, Růžovka
Společné setkávání osamělých seniorů, přátelské popovídání, probírání témat z oblasti mezilidských vztahů, diskuse o oblíbených knihách, divadelních představeních, filmech, historii a životním stylu, na to všechno se můžete těšit v Klubu Kontakt.
Vede Julie Městková. Vstup volný.
15:15–16:15 | online
Pojďte se potkat jen tak. Neformálně se pobavit s hrnečkem dobré kávy, čaje nebo se skleničkou toho, co máte rádi. Setkání může mít jedno nebo několik témat – zajímavý film/kniha, aktuální situace a jak ji zvládám, moje oblíbené místo, recept... Nebo to může být zcela volné.
Hlásit se můžete na e-mail aktivizace@zivot90.cz.
14:00–15:30 | 1. patro, Reminiscence
Povídání o knihách a nad knihami. Přijďte doporučit knihu, která Vás bavila a načerpat inspiraci pro další četbu. Pozvání tento měsíc přijal vzácný host – můžete se těšit na besedu se spisovatelkou Alenou Mornštajnovou. Vede Michala Jendruchová.
Nutné přihlášení v kanceláři CAS, na telefonu 222 333 536/574 nebo na mailu aktivizace@zivot90.cz. Vstup 20 Kč.
16:30–17:30 | 1. patro, sál Dřevák
Společenský tanec má tu výhodu, že ho lze provozovat v každém věku! Můžete přijít sólo, ale doporučujeme přihlásit se s tanečním partnerem. Vede paní Renata Brožová.
Nutné přihlášení v kanceláři CAS, na telefonu 222 333 536/574 nebo na mailu aktivizace@zivot90.cz.
Kapacita omezena, Vstupné 20 Kč.
14:30–16:00 | 1. patro, Reminiscence
Téma: Vhodné výživové doplňky
Připravila Lída Vladyková.
Nutné přihlášení v kanceláři CAS, na telefonu 222 333 536/574 nebo na mailu aktivizace@zivot90.cz. Kapacita omezena, Vstupné 20 Kč.
10:00–12:00 | 1. patro, Ateliér
Chcete jen tak tvořit pro radost, odpočinout si u kávy či čaje ve společnosti dalších, jen tak si povídat a u toho i něco hezkého vyrobit nebo se i něco nového naučit? Přijďte za námi na charitativní tvoření. Více informací v kanceláři CAS. Setkání vede Iveta Horáková.
Zájemci prosím hlaste se v kanceláři CAS, na telefonu 222 333 536/574 nebo na mailu aktivizace@zivot90.cz. Vstup zdarma.
13:30–15:00 | 1. patro, Růžovka
Společné setkávání osamělých seniorů, přátelské popovídání, probírání témat z oblasti mezilidských vztahů, diskuse o oblíbených knihách, divadelních představeních, filmech, historii a životním stylu, na to všechno se můžete těšit v Klubu Kontakt.
Vede Julie Městková. Vstup volný.
18:00 | Více
15:15–16:15 | online
Pojďte se potkat jen tak. Neformálně se pobavit s hrnečkem dobré kávy, čaje nebo se skleničkou toho, co máte rádi. Setkání může mít jedno nebo několik témat – zajímavý film/kniha, aktuální situace a jak ji zvládám, moje oblíbené místo, recept... Nebo to může být zcela volné.
Hlásit se můžete na e-mail aktivizace@zivot90.cz.