Naučíme se spolu správně používat svaly pánevního dna.
Díky zdravému pánevnímu dnu můžeme ovlivnit:
o inkontinenci (zakašlání nebo dobíhání autobusu už bude v suchu)
o bolesti zad, oblast SI skloubení, kostrč
o menopauzu, únavu
o zvýší vitalitu a sebejistotu
Mimo jiné se více propojíme se svou ženskou energií a do naší pánve se vrátí živost.
Lekce:
8., 15. a 22. července
12. srpna
Doporučujeme absolvovat workshop celý, ale je možné dorazit i na jednotlivé lekce. Na workshop se není třeba přihlašovat. Vstupné se platí jednorázově na pokladně ŽIVOTa 90.