Harmonické, pomalé pohyby, propojené s dechem, vycházející z tradičního čínského bojového umění Tchaj-ťi Čchüan. Tímto cvičením získáte lepší fyzickou kondici a zdraví, lepší stabilitu, rovnováhu, pohyblivost kloubů a celého těla. Naučíte se zklidnit mysl, uvolnit napětí v těle a aktivovat vnitřní energii. Cvičení Vám může pomoci vyrovnat krevní tlak a zlepšit imunitu, přinese dobrou náladu a účinnou obranu proti stresu.
Lekce povede zkušená lektorka se zkušenostmi z Asie, která získala osvědčení k výuce na Karlově Univerzitě.
Termín první lekce: 2. října 2024
Termín poslední lekce: 8. ledna 2025
Lekce neproběhne:
během vánočních prázdnin (v týdnu od 23. prosince do 3. ledna 2025).
V případě zájmu prosíme o vyplnění přihlašovacího formuláře (níže).
Máte-li dotazy, neváhejte nás kontaktovat na telefonních číslech 773 071 024 / 775 863 249 nebo na e-mailové adrese KC@zivot90.cz .
Harmonické, pomalé pohyby, propojené s dechem, vycházející z tradičního čínského bojového umění Tchaj-ťi Čchüan. Tímto cvičením získáte lepší fyzickou kondici a zdraví, lepší stabilitu, rovnováhu, pohyblivost kloubů a celého těla. Naučíte se zklidnit mysl, uvolnit napětí v těle a aktivovat vnitřní energii. Cvičení Vám může pomoci vyrovnat krevní tlak a zlepšit imunitu, přinese dobrou náladu a účinnou obranu proti stresu.
Lekce povede zkušená lektorka se zkušenostmi z Asie, která získala osvědčení k výuce na Karlově Univerzitě.
Termín první lekce: 2. října 2024
Termín poslední lekce: 8. ledna 2025
Lekce neproběhne:
během vánočních prázdnin (v týdnu od 23. prosince do 3. ledna 2025).
V případě zájmu prosíme o vyplnění přihlašovacího formuláře (níže).
Máte-li dotazy, neváhejte nás kontaktovat na telefonních číslech 773 071 024 / 775 863 249 nebo na e-mailové adrese KC@zivot90.cz.